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カテゴリ:故障の記録のエントリー一覧

  • 【登山で膝痛、股関節痛】山登りでの膝痛、股関節痛の対策グッズをまとめてみました!

    これまでの山登りで膝痛、股関節痛、その他の故障を経験してきました。これまでの故障の記録  山登りでの故障の記録(1)~長崎の経ヶ岳で足裏痛を発症!~  山登りでの故障の記録(2)~股関節痛を発症!(1)佐賀 背振山にて~  山登りでの故障の記録(3)~股関節痛を発症!(2)大分の由布岳にて~  山登りでの故障の記録(4)~股関節痛を発症!(3)原因と対策を考える~  山登りでの故障の記録(5)~膝...

  • 山登りで膝痛発症! 一年間に渡る膝痛との闘いの記録

    2010年9月、福岡の宝満山にて発症して以来、約一年間、この膝痛に悩まされました。宝満山以降の山登りでの膝痛対策とそのときの膝のコンディションを記します。2010年9月 地元の八天岳対策 スポーツタイツ(ワコールCW-Xハーフ)をはかない(前回、股関節痛対策の為、これをはいたところ膝痛を発症。スポーツタイツの裾の部分が膝裏の筋を締め付けている?) 結果 膝痛なし2010年9月 地元の愛宕山対策 靴...

  • 山登りでの故障の記録(5)~膝痛発症!(1) 福岡 宝満山にて~

    2010年9月、福岡の宝満山に登りました。前日宝満山は今回が初めて。例のごとく事前情報を調べます。宝満山は福岡では人気ナンバー1の山で、英彦山、背振山とならぶ修験道の霊峰らしい。ちなみに修験道とは山伏が山にこもり、厳しい修行をすることで悟りを得ることを目的とする宗教のひとつだそうです。竈神社からの登山ルートは最もポピュラーで、よく整備されており、山頂からの眺望も抜群とのこと。よってコースは寵神社か...

  • 山登りでの故障の記録(4)~股関節痛を発症!(3) 原因と対策を考える~

    2010年5月、大分の由布岳登山の際に股関節痛が再発しました。こちらの記事を参照↓↓↓↓http://mumeijinbutu.blog.fc2.com/blog-entry-60.html翌日は痛みもずいぶんなくなり、普通に歩ける程度になっていましたが痛みは残っていました。まず、股関節痛の原因について考えました。もともとの原因はさらにその2週間前に背振山で発症した股関節痛が完治していなかったということ。こちらの記事を参照↓↓↓↓http://mumeijinbutu.blog....

  • 山登りでの故障の記録(3) ~股関節痛を発症!(2) 大分の由布岳にて~

    2010年5月、佐賀の背振山で股関節痛を発症してから2週間後、大分の由布岳に登ります。股関節痛は発症して数日後にはなくなっていました。なので股関節痛はあまり気にしていませんでした。前日由布岳ははじめてだったので新・分県登山ガイドでコースを確認します。改訂版 大分県の山 (新・分県登山ガイド)(2010/01/22)藤田 晴一商品詳細を見るまずは、駐車場。正面登山口に有料と無料の駐車場があるとのこと。とくに駐車場の...

  • 山登りでの故障の記録(2) ~股関節痛を発症!(1) 佐賀 背振山にて~

    2010年春、佐賀の背振山へ登る計画を立てていました。背振山は佐賀と福岡の県境にある標高1055mの山です。山頂には航空自衛隊のレ-ダー基地があり、頂上下まで車で上ってくることができます。山登りのルートは385号線にある坂本峠をスタート地点とし背振山までのピストンを考えました。スタート地点の坂本峠までのアクセスを調べると、離合できない山道をしばらく走らなければばらないようです。僕は車の運転がヘタク...

  • 山登りでの故障の記録(1) ~長崎の経ヶ岳で足裏痛を発症!~

    2009年秋、山登りを始めて11回目、 長崎の経ヶ岳に登った時の話です。 黒木駐車場からつげ尾コースのピストンでした。 8:40に出発し、田んぼの横を通り抜け山道へ入ります。 レスキューポイントが書かれた標識とテープを探しながらひたすら登ります。 大払谷のガレ場は足元が不安定で注意を要します。  (写真は当時のものです) ここを登りつめるとつげ尾分岐に到着。 そして10 : 15、経ヶ岳頂上へ到着。 ここからは有明海を...

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はっちゃん

Author:はっちゃん
長崎県佐世保市在住
男性

マイブームは「山登り」->「木彫り」-> 今は「写真」です。
「釣り」は相変わらず...

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